BenjaminRÜBENACKER

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'17"
↘ −12'21" depuis 2023
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
3h144h23202320242025
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
39'31"RP
3'57/km392ᵉ scratch
Chrono net 39'31"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h