BenjaminRÜBENACKER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'31"
10 km Lauf · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h14'17"
↘ −12'21" depuis 2023
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 3 fois
202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h14'17"
4'36/km3 891ᵉ scratch
Chrono net 3h14'17"Brut 3h21'43"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
4h23'10"
6'14/km5 283ᵉ scratch
Chrono net 4h23'10"Brut 4h45'26"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
39'31"
3'57/km392ᵉ scratch
Chrono net 39'31"Brut 40'08"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'38"
4'54/km7 366ᵉ scratch
Chrono net 3h26'38"Brut 3h39'54"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h