HolgerRÖNSPIESS

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Chiffres clés
3 courses
2021 à 2024
3h27'46"
RP Marathon
Courses par saison
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h27'46"
↘ −10'12" depuis 2021
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
3h273h372021202220232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h33'49"
5'04/km2 058ᵉ scratch
Chrono net 3h33'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h27'46"RP
4'55/km1 444ᵉ scratch
Chrono net 3h27'46"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2021
Hamburg Marathon
Route12 sept.· Hamburg· 42.195 km
3h37'58"
5'10/km453ᵉ scratch
Chrono net 3h37'58"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h