JochenRÖMER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

48'09"

10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 6 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'33"

5'03/km864ᵉ scratch

Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

Hotel Vivendi 10 km Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km

50'33"

5'03/km179ᵉ scratch

Chrono net 50'33"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h

2023

Hotel Vivendi 10km Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

52'09"

5'13/km1 090ᵉ scratch

Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

52'09"

5'13/km287ᵉ scratch

Chrono net 52'09"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h

2019

10km Lauf

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP

48'09"

4'49/km605ᵉ scratch

Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h

10km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

48'09"

4'49/km164ᵉ scratch

Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h