ElonaRÖGER

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2022
1h14'35"
RP Marathon
2h01'32"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'32"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 4 fois
2h012h0720112012201320142015
Marathon
1h14'35"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
6km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 6 km
53'21"
8'54/km121ᵉ scratch
Chrono net 53'21"Allure 8'54/kmVitesse 6,7 km/h
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
1h14'35"RP
1'46/km102ᵉ scratch
Chrono net 1h14'35"Allure 1'46/kmVitesse 33,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h07'19"
6'02/km364ᵉ scratch
Chrono net 2h07'19"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h07'36"
6'03/km374ᵉ scratch
Chrono net 2h07'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h04'27"
5'54/km316ᵉ scratch
Chrono net 2h04'27"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h01'32"RP
5'46/km299ᵉ scratch
Chrono net 2h01'32"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h