MarcRÖFKE

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2024
4h01'54"
RP Marathon
1h00'35"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'35"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h01'54"
↘ −21'44" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
4h014h252011201320152017201920212023
2024
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h25'29"
6'18/km4 487ᵉ scratch
Chrono net 4h25'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h00'35"RP
6'04/km2 403ᵉ scratch
Chrono net 1h00'35"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h01'54"RP
5'44/km5 697ᵉ scratch
Chrono net 4h01'54"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h23'38"
6'15/km18 060ᵉ scratch
Chrono net 4h23'38"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h