MaxRÖDGER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
40'46"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'44"
4'37/km228ᵉ scratch
Chrono net 26'44"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2018
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
25'47"
4'27/km174ᵉ scratch
Chrono net 25'47"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2017
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
22'08"
-91ᵉ scratch
Chrono net 22'08"
Triathlon Olympische Distanz Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
22'08"
-40ᵉ scratch
Chrono net 22'08"
Triathlon Olympische Distanz Landesmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
22'08"
-39ᵉ scratch
Chrono net 22'08"
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
45'13"
1'04/km166ᵉ scratch
Chrono net 45'13"Allure 1'04/kmVitesse 56,0 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'40"
4'05/km100ᵉ scratch
Chrono net 23'40"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Triathlon Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hannover Tria
22'17"
-37ᵉ scratch
Chrono net 22'17"
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
40'46"
0'58/km68ᵉ scratch
Chrono net 40'46"Allure 0'58/kmVitesse 62,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'45"
4'06/km101ᵉ scratch
Chrono net 23'45"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
6'08"
-22ᵉ scratch
Chrono net 6'08"
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
23'11"
4'00/km79ᵉ scratch
Chrono net 23'11"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Volkstriathlon (Sprintdistanz)
Routedate à préciser· Hannover Tria
6'31"
-16ᵉ scratch
Chrono net 6'31"
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
22'31"
3'53/km71ᵉ scratch
Chrono net 22'31"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'24"
4'33/km285ᵉ scratch
Chrono net 26'24"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
26'32"
4'34/km316ᵉ scratch
Chrono net 26'32"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h