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MichaelRÖDER

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Courses par saison

1
2011
4
2012
2
2013
4
2014
2
2015
1
2016
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
9
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'50"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
47'5054'0620132014
Semi
1h49'34"
↘ −12'39" depuis 2012
Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 9 fois
1h492h1520122014201620182020202220242026
Marathon
3h45'38"
↘ −2'20" depuis 2011
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 17 fois
3h454h5720112013201520172019202120232025
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
54'06"
5'25/km499ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
47'50"RP
4'47/km550ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2016
L'intégrale des Seigneurs
Route9 avril 2016· Niederbronn-les-Bains· 135 kmné en 1956M5549ᵉ
21h21'20"
18° Grand Defi Des Vosges - LE DEFI DES SEIGNEURS
Route9 avril 2016· Niederbronn Les Bainsné en 1956VEM264ᵉ
11h56'36"
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