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ManuelaRÖDER

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Courses par saison

1
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'11"
↘ −1'46" depuis 2013
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 3 fois
1h501h5420132014
Marathon
3h06'22"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h063h522011201320152017201920212023
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h09'49"
4'30/km76ᵉ scratch
Chrono net 3h09'49"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Sparkasse 3 Länder-Marathon
Route8 oct.· Bregenz· 42,2 km
3h52'33"
5'31/km61ᵉ scratch
Chrono net 3h52'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
3h06'22"RP
4'25/km43ᵉ scratch
Chrono net 3h06'22"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h