BenjaminRÖDER

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Courses par saison
1
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
46'16"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
46'162h12201320152017201920212023
Marathon
3h28'43"
↘ −47'16" depuis 2022
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 8 fois
3h284h3020222023202420252026
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h34'40"
4'29/km2 610ᵉ scratch
Chrono net 1h34'40"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21,1 km
1h37'06"
4'36/km326ᵉ scratch
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
53'27"
2'32/km1 353ᵉ scratch
Chrono net 53'27"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
50'06"
2'22/km1 316ᵉ scratch
Chrono net 50'06"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21,1 km
2h12'55"
6'18/km3 722ᵉ scratch
Chrono net 2h12'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
46'16"RP
2'12/km857ᵉ scratch
Chrono net 46'16"Allure 2'12/kmVitesse 27,4 km/h