AlexandraRÖDER

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Chiffres clés
9 courses
2022 à 2026
1h50'02"
RP Semi
46'53"
RP 10 km
29'15"
RP 5 km
Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
29'15"
5km Lauf · 13 mai 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
46'53"
↘ −10'37" depuis 2024
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 4 fois
46'5357'30202420252026
Semi
1h50'02"
↘ −40'57" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 4 fois
1h502h3020222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
46'53"RP
4'41/km113ᵉ scratch
Chrono net 46'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'02"RP
5'13/km2 738ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
10 km Lauf
Route17 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
48'36"
4'52/km123ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h59'30"
5'40/km9 183ᵉ scratch
Chrono net 1h59'30"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
47'50"
4'47/km449ᵉ scratch
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h59'03"
5'39/km334ᵉ scratch
Chrono net 1h59'03"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
10 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
57'30"
5'45/km643ᵉ scratch
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2023
5km Lauf
Route13 mai· Berlin Frauenlauf· 5 km
29'15"RP
5'51/km319ᵉ scratch
Chrono net 29'15"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h30'59"
7'09/km2 585ᵉ scratch
Chrono net 2h30'59"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h