UlfRÖDDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
43'33"
Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
43'331h5620122013201420152016
Marathon
3h28'12"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
3h283h312012201420162018202020222024
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h31'22"
5'01/km3 098ᵉ scratch
Chrono net 3h31'22"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h56'16"
5'31/km2 025ᵉ scratch
Chrono net 1h56'16"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h37'56"
4'39/km396ᵉ scratch
Chrono net 1h37'56"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h28'12"
4'56/km1 694ᵉ scratch
Chrono net 3h28'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h28'12"
4'56/km1 025ᵉ scratch
Chrono net 3h28'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
43'33"
2'04/km411ᵉ scratch
Chrono net 43'33"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h