SoniaRIOS

née en 1987
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Chiffres clés
7 courses
2022 à 2026
39'33"
RP Semi
Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
39'33"
↘ −54'57" depuis 2023
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K · 25 mai 2026 · couru 3 fois
39'331h342023202420252026
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'28/km
meilleure allure · 2026
4'29/km
ta première saison, en 2023
2
saisons courues, de 2023 à 2026
4'28/km2023202420252026
2026
Laguna Hills Memorial Day Half Marathon | 5K | 10K - 5K
Route25 mai· Laguna Hills· 21.1 kmRP
39'33"
1'52/km413ᵉ scratch
The HOAG OC Marathon - OC Half Marathon
Route2 mai· Costa Mesa
2h50'02"
-7 937ᵉ scratch
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 km
1h34'19"
4'28/km777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 7307
Top 11 %
Catégorie · M0F
12ᵉ / 357
Top 3 %
Genre · F
76ᵉ / 3213
Top 2 %
Chrono net 1h34'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h34'30"
4'29/km387ᵉ scratch
Catégorie · W35
4ᵉ / 226
Top 2 %
Genre · F
17ᵉ / 2000
Top 1 %
Chrono net 1h34'30"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
L'Ariégeoise - Mountagnole
Route25 juin
4h26'12"
-284ᵉ scratch
Sans date
3ER. FECHA CLAUSURA MUNICIPAL DE CICLISMO 2024 - 46 Km.
Route-· Santa Cruz· 46 km
2h40'32"
3'29/km88ᵉ scratch
2DA. FECHA CLAUSURA MUNICIPAL DE CICLISMO 2024 - 51 Km.
Route-· Santa Cruz· 51 km
2h49'35"
3'20/km121ᵉ scratch