JohnRIOS
Courses par saison
12022
2023
32024
2025
72026
20267 courses7 route
Records & progression
5 km
24'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5'37"
↘ −3h24'05" depuis 2022
2024
Ray Race 112024 - Marathon
Route20 nov.· Evansville· 42,2 km
5'37"RP
2022
Berlin MarathonRoute25 sept.· Berlin· 42,2 km3h29'42"
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
3h29'42"
Chrono net 3h29'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h