JohnRIOS
Courses par saison
12022
2023
32024
2025
72026
20267 courses7 route
Records & progression
5 km
24'03"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'48"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5'37"
↘ −3h24'05" depuis 2022
2026
TCSLM & Friday Night Lights 5KRoute26 avr.· London· 5 km24'03"RP
TCSLM & Friday Night Lights 5K
Route26 avr.· London· 5 km
24'03"RP
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h