MarcelRÄKER

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Chiffres clés
5 courses
2018 à 2024
1h38'33"
RP Semi
47'54"
RP 10 km
Courses par saison
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'54"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h38'33"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 3 fois
1h381h472018201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'31"
5'06/km596ᵉ scratch
Chrono net 1h47'31"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'54"RP
4'47/km570ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'54"
4'47/km154ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'33"RP
4'40/km295ᵉ scratch
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'33"
4'40/km40ᵉ scratch
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h