ThomasRÄDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'11"
↘ −7'58" depuis 2023
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 3 fois
49'111h582023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
47'37"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP
49'11"
4'55/km515ᵉ scratch
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
1h58'32"
11'51/km
2025
Oceanside Labor Day Pier Swim - Traditional Swim
Route1 sept.· Oceanside
23'46"
-86ᵉ scratch
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
57'09"
5'43/km638ᵉ scratch
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
47'37"
1'08/km316ᵉ scratch
Chrono net 47'37"Allure 1'08/kmVitesse 53,2 km/h