RalfRÄDEKER
Chiffres clés
Courses par saison
72017
72018
52019
20195 courses5 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
53'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'29"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'07"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'07"
Chrono net 56'07"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop44'39"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
44'39"
Chrono net 44'39"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'35"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'35"
Chrono net 58'35"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop55'04"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
55'04"
Chrono net 55'04"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h02'13"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'13"
Chrono net 1h02'13"
2018
Öffentliche HalbmarathonRoute21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km2h00'29"RP
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h00'29"RP
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'44"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'44"
Chrono net 58'44"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'28"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'28"
Chrono net 58'28"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop50'57"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
50'57"
Chrono net 50'57"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h02'20"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'20"
Chrono net 1h02'20"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop52'20"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
52'20"
Chrono net 52'20"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop51'42"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
51'42"
Chrono net 51'42"
2017
10 km Volksbank CitylaufRoute22 oct.· Oldenburg· 10 km53'40"RP
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
53'40"RP
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h01'29"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'29"
Chrono net 1h01'29"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h00'17"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'17"
Chrono net 1h00'17"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop49'28"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
49'28"
Chrono net 49'28"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h06'14"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h06'14"
Chrono net 1h06'14"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop53'30"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'30"
Chrono net 53'30"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop54'41"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
54'41"
Chrono net 54'41"