HowardQUON

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Courses par saison

2025

2026

20262 courses2 route

5 km

21'58"

GENERALI 5K · 21 septembre 2025 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

1h43'10"

↘ −1h39'43" depuis 2025

Mass · 26 avril 2026 · couru 2 fois

2026

TCSLM & Friday Night Lights 5K

Route26 avr.· London· 5 km

31'58"

6'24/km934ᵉ scratch

Chrono net 31'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

2025

GENERALI 5K

Route21 sept.· Berlin· 5 km

21'58"RP

4'24/km241ᵉ scratch

Chrono net 21'58"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h