DiogoQUINTAS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'40"
↘ −7'11" depuis 2023
Maratona do Porto - EDP 10 K · 2 novembre 2025 · couru 4 fois
50'4057'51202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
55'38"
5'34/km2 983ᵉ scratch
Maratona do Porto - EDP 10 K
Route2 nov.· Porto· 10 kmRP
50'40"
5'04/km692ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
53'41"
5'22/km2 628ᵉ scratch
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route8 janv.· Porto· 10 km
57'51"
5'47/km1 505ᵉ scratch