FredericQUINIO

né en 1970
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Chiffres clés
51 courses
2010 à 2022
4h59'03"
RP Marathon
1h45'44"
RP Semi
1h05'40"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
3
2012
7
2013
14
2014
6
2015
5
2016
6
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2
2022
20222 courses2 route
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h49'51"
8'03/km40 835ᵉ scratch
Scratch
40835ᵉ / 41332
Top 99 %
Catégorie · M3H
1813ᵉ / 1829
Top 99 %
Genre · H
26671ᵉ / 26758
Top 100 %
Chrono net 2h49'51"Brut 2h49'51"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Cernay2022 - 21 KM
Route9 janv.· 21 kmRP
1h45'44"
5'02/km122ᵉ scratch
Scratch
122ᵉ / 360
Top 34 %
Catégorie · M3H
18ᵉ / 39
Top 46 %
Genre · H
107ᵉ / 256
Top 42 %
Chrono net 1h45'44"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2021
Trail des Lavoirs
Trail11 juil.· Dampierre En Yvelines· 10 km· 150 D+Cote 29
1h21'05"
8'07/km62ᵉ scratch
2019
Les Foulées Cernaysiennes - 20 km
Route16 juin· Cernay La Ville· 20 km
2h14'41"
6'44/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 178
Top 72 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 64
Top 78 %
Genre · H
119ᵉ / 155
Top 77 %
Chrono net 2h14'41"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
La Rambouillet Sports - 10 km
Route28 avr.· Rambouillet· 10 km
1h07'32"
6'45/km326ᵉ scratch
Scratch
326ᵉ / 360
Top 91 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 52
Top 94 %
Genre · H
200ᵉ / 208
Top 96 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2018
Trail des Lavoirs - 20 km
Trail6 mai· Chevreuse· 19.8 km· 470 D+Cote 33
3h33'17"
10'46/km467ᵉ scratch
Scratch
467ᵉ / 482
Top 97 %
Catégorie · V1M
128ᵉ / 132
Top 97 %
Genre · H
347ᵉ / 354
Top 98 %
Chrono net 3h33'17"Allure 10'46/kmVitesse 5,6 km/h
Marathon De Vienne (Aut) - Marathon
Route22 avr.· VienneAutriche· 42.195 km
5h54'13"
8'24/km5 302ᵉ scratch
Chrono net 5h54'13"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
3h20'00"
9'29/km36 150ᵉ scratch
Scratch
36150ᵉ / 36216
Top 100 %
Catégorie · V1M
5336ᵉ / 5340
Top 100 %
Genre · H
23850ᵉ / 23878
Top 100 %
Chrono net 3h20'00"Allure 9'29/kmVitesse 6,3 km/h
2017
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route29 oct.· DublinIrlande· 42.195 km
5h19'33"
7'34/km14 183ᵉ scratch
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h37'46"
7'53/km24 771ᵉ scratch
Scratch
24771ᵉ / 25115
Top 99 %
Catégorie · V1M
5284ᵉ / 5310
Top 100 %
Genre · H
17098ᵉ / 17235
Top 99 %
Chrono net 2h37'46"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Trail du Josas - 20 km
Trail2 avr.· Jouy En Josas· 20 km· 450 D+Cote 32
3h15'35"
9'47/km510ᵉ scratch
Scratch
510ᵉ / 523
Top 98 %
Catégorie · V1M
149ᵉ / 151
Top 99 %
Genre · H
382ᵉ / 386
Top 99 %
Chrono net 3h15'35"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h31'11"
7'10/km35 877ᵉ scratch
Scratch
35877ᵉ / 38212
Top 94 %
Catégorie · V1M
6080ᵉ / 6253
Top 97 %
Genre · H
24518ᵉ / 25349
Top 97 %
Chrono net 2h31'11"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon des Lions
Route19 févr.· Bullion· 21.1 km
2h28'47"
7'03/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 972
Top 99 %
Catégorie · V1M
258ᵉ / 258
Top 100 %
Genre · H
745ᵉ / 748
Top 100 %
Chrono net 2h28'47"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
1er Challenge Sur Route De France - 1/2 Marathon
Route8 janv.· Cernay La Ville· 21.1 km
2h31'16"
7'10/km359ᵉ scratch
2016
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route27 nov.· FlorenceItalie· 42.195 kmRP
4h59'03"
7'05/km7 744ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h30'19"
7'31/km24 475ᵉ scratch
Scratch
24475ᵉ / 25117
Top 97 %
Catégorie · V1M
5284ᵉ / 5346
Top 99 %
Genre · H
17177ᵉ / 17416
Top 99 %
Chrono net 2h30'19"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route28 août· Mondeville· 21 km
3h20'14"
9'32/km558ᵉ scratch
Scratch
558ᵉ / 560
Top 100 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 172
Top 100 %
Genre · H
458ᵉ / 458
Top 100 %
Chrono net 3h20'14"Allure 9'32/kmVitesse 6,3 km/h
Foulees Cernaysiennes - 18 Km
Route29 mai· Cernay La Ville· 18 km
2h43'47"
9'06/km363ᵉ scratch
Trail des Lavoirs
Trail1 mai· Chevreuse· 32 km· 570 D+Cote 29
4h59'32"
9'22/km493ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h48'22"
8'25/km25 037ᵉ scratch
Scratch
25037ᵉ / 25179
Top 99 %
Catégorie · V1M
5324ᵉ / 5341
Top 100 %
Genre · H
17624ᵉ / 17693
Top 100 %
Chrono net 2h48'22"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Trail De Saint Cyr Sous Dourdan - Trail "La Saint-Cyrienne" - 11km
Trail4 oct.· Saint Cyr Sous Dourdan· 11 km
1h18'58"
7'11/km151ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h52'55"
7'03/km20 223ᵉ scratch
Scratch
20223ᵉ / 22039
Top 92 %
Catégorie · V1M
4819ᵉ / 5029
Top 96 %
Genre · H
15074ᵉ / 15855
Top 95 %
Chrono net 1h52'55"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h47'16"
7'09/km4 657ᵉ scratch
Scratch
4657ᵉ / 4854
Top 96 %
Catégorie · V1M
971ᵉ / 988
Top 98 %
Genre · H
3190ᵉ / 3267
Top 98 %
Chrono net 1h47'16"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
2h40'15"
7'36/km33 644ᵉ scratch
Scratch
33644ᵉ / 34905
Top 96 %
Catégorie · V1M
5602ᵉ / 5712
Top 98 %
Genre · H
23021ᵉ / 23534
Top 98 %
Chrono net 2h40'15"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Tecno Globe Marathon - semi marathon
Route4 janv.· Cernay La Ville· 21.1 km
2h30'53"
7'09/km361ᵉ scratch
2014
La Casse Pattes - 10 km nature
Trail18 oct.· Limours· 10 km
1h16'05"
7'37/km195ᵉ scratch
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h26'00"
7'18/km23 621ᵉ scratch
Scratch
23621ᵉ / 24590
Top 96 %
Catégorie · V1M
5203ᵉ / 5329
Top 98 %
Genre · H
17238ᵉ / 17681
Top 97 %
Chrono net 2h26'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Le Cul d'Enfer - 21 km
Route31 août· Mondeville· 21 km
2h56'48"
8'25/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 823
Top 97 %
Catégorie · V1M
219ᵉ / 222
Top 99 %
Genre · H
649ᵉ / 658
Top 99 %
Chrono net 2h56'48"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
La Ronde de Kérity - 20 km
Route15 août· Paimpol· 20 km
2h21'56"
7'06/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 198
Top 98 %
Catégorie · VEM
107ᵉ / 111
Top 96 %
Genre · H
163ᵉ / 167
Top 98 %
Chrono net 2h21'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h40'20"
6'41/km4 453ᵉ scratch
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route22 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h42'25"
6'50/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 585
Top 95 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 175
Top 99 %
Genre · H
421ᵉ / 434
Top 97 %
Chrono net 1h42'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
1h12'30"
7'15/km9 710ᵉ scratch
Scratch
9710ᵉ / 13848
Top 70 %
Chrono net 1h12'30"Brut 1h25'54"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Foulees Sauvages Du Parc De Thoiry - Course 15 Km
Route15 juin· Thoiry· 15 km
1h48'04"
7'12/km346ᵉ scratch
Les Foulées Cernaysiennes
Route1 juin· Cernay La Ville· 15 km
2h05'48"
8'23/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 348
Top 93 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 92
Top 97 %
Genre · H
231ᵉ / 241
Top 96 %
Chrono net 2h05'48"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de l'Orangerie de Bonnelles - 16 km
Trail18 mai· Bonnelles· 16 km
2h01'30"
7'36/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 356
Top 97 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 85
Top 99 %
Genre · H
214ᵉ / 220
Top 97 %
Chrono net 2h01'30"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
5h28'46"
7'47/km36 679ᵉ scratch
Scratch
36679ᵉ / 38616
Top 95 %
Catégorie · V1M
10432ᵉ / 10763
Top 97 %
Genre · H
29539ᵉ / 30719
Top 96 %
Chrono net 5h28'46"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
Les Foulees De L'assurance - 10 km
Route23 mars· Paris· 10 kmRP
1h05'40"
6'34/km1 937ᵉ scratch
Semi-Marathon de Rambouillet
Route9 mars· Rambouillet· 21.1 km
2h46'24"
7'53/km2 200ᵉ scratch
Scratch
2200ᵉ / 2211
Top 100 %
Catégorie · V1M
669ᵉ / 672
Top 100 %
Genre · H
1660ᵉ / 1666
Top 100 %
Chrono net 2h42'34"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 févr.· Bullion· 21.1 km
2h37'51"
7'29/km1 105ᵉ scratch
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
2h12'28"
-1 677ᵉ scratch
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson-Montloup· 12.3 km
1h36'23"
7'50/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 522
Top 100 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 133
Top 100 %
Genre · H
374ᵉ / 374
Top 100 %
Chrono net 1h36'23"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route22 sept.· Saint Cloud· 12 km
1h42'58"
8'35/km2 586ᵉ scratch
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h34'03"
-3 662ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
1h12'30"
7'15/km13 465ᵉ scratch
Scratch
13465ᵉ / 13848
Top 97 %
Catégorie · V1M
1885ᵉ / 1915
Top 98 %
Genre · H
9522ᵉ / 9641
Top 99 %
Chrono net 1h12'30"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
6h16'22"
8'55/km38 536ᵉ scratch
Scratch
38536ᵉ / 38688
Top 100 %
Catégorie · V1M
10436ᵉ / 10452
Top 100 %
Genre · H
30698ᵉ / 30777
Top 100 %
Chrono net 6h16'22"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
3h04'22"
8'45/km30 292ᵉ scratch
Chrono net 3h04'22"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
2h02'20"
7'39/km20 735ᵉ scratch
Scratch
20735ᵉ / 21266
Top 98 %
Catégorie · V1M
4835ᵉ / 4874
Top 99 %
Genre · H
16124ᵉ / 16346
Top 99 %
Chrono net 2h02'20"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
1h10'39"
7'04/km5 452ᵉ scratch
Trail de l'Etoile Filante
Trail10 mars· Gometz Le Chatel· 10 km
1h43'00"
10'18/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 161
Top 100 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 37
Top 100 %
Genre · H
124ᵉ / 124
Top 100 %
Chrono net 1h43'00"Allure 10'18/kmVitesse 5,8 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18.5 km
2h23'16"
7'45/km2 286ᵉ scratch
Scratch
2286ᵉ / 2293
Top 100 %
Catégorie · V1M
690ᵉ / 691
Top 100 %
Genre · H
1672ᵉ / 1673
Top 100 %
Chrono net 2h23'16"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
2h16'01"
-1 644ᵉ scratch