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FredericQUINIO

né en 1970
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Courses par saison

1
2010
2
2011
3
2012
10
2013
14
2014
6
2015
6
2016
6
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
2
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'40"
↘ −4'30" depuis 2011
Les Foulees De L'assurance - 10 km · 23 mars 2014 · couru 11 fois
1h051h2520112013201520172019
Semi
1h41'13"
↘ −1h23'09" depuis 2013
1er Challenge Sur Route De France - Semi-Marathon · 6 janvier 2019 · couru 15 fois
1h413h2020132015201720192021
Marathon
4h59'03"
↘ −1h17'19" depuis 2013
Marathon De Florence (Ita) - Marathon · 27 novembre 2016 · couru 6 fois
4h596h32201320142015201620172018
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h51'55"
8'36/km16 785ᵉ scratch
2021
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
2h42'44"
-1 379ᵉ scratch
Chrono net 2h42'44"
2019
Les Foulées Cernaysiennes - 20 km
Route16 juin· Cernay La Ville· 20 km
2h14'41"
6'44/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 178
Top 72 %
Catégorie · V1M
50ᵉ / 64
Top 78 %
Genre · H
119ᵉ / 155
Top 77 %
Chrono net 2h14'41"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
2h37'46"
7'53/km24 771ᵉ scratch
Scratch
24771ᵉ / 25115
Top 99 %
Catégorie · V1M
5284ᵉ / 5310
Top 100 %
Genre · H
17098ᵉ / 17235
Top 99 %
Chrono net 2h37'46"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Les Foulées Cernaysiennes - 18,5 Km
Route11 juin· Cernay La Ville· 18,5 km
2h47'19"
9'03/km412ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
2h30'19"
7'31/km24 475ᵉ scratch
Scratch
24475ᵉ / 25117
Top 97 %
Catégorie · V1M
5284ᵉ / 5346
Top 99 %
Genre · H
17177ᵉ / 17416
Top 99 %
Chrono net 2h30'19"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
La Course Des Carrières - la Course des Carrières - 11km
Route19 juin· Mondeville· 11 km
1h29'58"
8'11/km118ᵉ scratch
Foulees Cernaysiennes - 18 Km
Route29 mai· Cernay La Ville· 18 km
2h43'47"
9'06/km363ᵉ scratch
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
2h48'22"
8'25/km25 037ᵉ scratch
Scratch
25037ᵉ / 25179
Top 99 %
Catégorie · V1M
5324ᵉ / 5341
Top 100 %
Genre · H
17624ᵉ / 17693
Top 100 %
Chrono net 2h48'22"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h52'55"
7'03/km20 223ᵉ scratch
Scratch
20223ᵉ / 22039
Top 92 %
Catégorie · V1M
4819ᵉ / 5029
Top 96 %
Genre · H
15074ᵉ / 15855
Top 95 %
Chrono net 1h52'55"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h47'16"
7'09/km4 657ᵉ scratch
Scratch
4657ᵉ / 4854
Top 96 %
Catégorie · V1M
971ᵉ / 988
Top 98 %
Genre · H
3190ᵉ / 3267
Top 98 %
Chrono net 1h47'16"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
2h26'00"
7'18/km23 621ᵉ scratch
Scratch
23621ᵉ / 24590
Top 96 %
Catégorie · V1M
5203ᵉ / 5329
Top 98 %
Genre · H
17238ᵉ / 17681
Top 97 %
Chrono net 2h26'00"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
La Ronde de Kérity - 20 km
Route15 août· Paimpol· 20 km
2h21'56"
7'06/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 198
Top 98 %
Catégorie · VEM
107ᵉ / 111
Top 96 %
Genre · H
163ᵉ / 167
Top 98 %
Chrono net 2h21'56"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h40'20"
6'41/km4 453ᵉ scratch
Les Foulées des Laveuses - 15 km
Route22 juin· Le Coudray Montceaux· 15 km
1h42'25"
6'50/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 585
Top 95 %
Catégorie · V1M
173ᵉ / 175
Top 99 %
Genre · H
421ᵉ / 434
Top 97 %
Chrono net 1h42'25"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
Foulees Sauvages Du Parc De Thoiry - Course 15 Km
Route15 juin· Thoiry· 15 km
1h48'04"
7'12/km346ᵉ scratch
Les Foulées Cernaysiennes
Route1 juin· Cernay La Ville· 15 km
2h05'48"
8'23/km325ᵉ scratch
Scratch
325ᵉ / 348
Top 93 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 92
Top 97 %
Genre · H
231ᵉ / 241
Top 96 %
Chrono net 2h05'48"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2013
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route24 nov.· Chevreuse
2h12'28"
-1 677ᵉ scratch
Les Foulées de Courson - 12.3 km
Route17 nov.· Courson-Montloup· 12,3 km
1h36'23"
7'50/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 522
Top 100 %
Catégorie · V1M
133ᵉ / 133
Top 100 %
Genre · H
374ᵉ / 374
Top 100 %
Chrono net 1h36'23"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Paris-Versailles - 16 km
Route29 sept.· Versailles· 16 km
2h08'50"
8'03/km21 199ᵉ scratch
Le Cross Du Figaro - 12 km
Route22 sept.· Saint Cloud· 12 km
1h42'58"
8'35/km2 586ᵉ scratch
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h34'03"
-3 662ᵉ scratch
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
2h02'20"
7'39/km20 735ᵉ scratch
Scratch
20735ᵉ / 21266
Top 98 %
Catégorie · V1M
4835ᵉ / 4874
Top 99 %
Genre · H
16124ᵉ / 16346
Top 99 %
Chrono net 2h02'20"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2011
La Route des 4 Châteaux
Route20 nov.· Chevreuse· 18,5 km
2h23'16"
7'45/km2 286ᵉ scratch
Scratch
2286ᵉ / 2293
Top 100 %
Catégorie · V1M
690ᵉ / 691
Top 100 %
Genre · H
1672ᵉ / 1673
Top 100 %
Chrono net 2h23'16"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
2010
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route21 nov.· Chevreuse
2h16'01"
-1 644ᵉ scratch