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ManuelaQUIGNON

née en 1979
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Courses par saison

1
2005
2
2006
2
2007
5
2008
1
2009
9
2010
6
2011
3
2012
5
2013
4
2014
20144 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'14"
↘ −13'59" depuis 2005
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route · 4 novembre 2012 · couru 23 fois
42'1457'5820052007200920112013
Semi
1h41'12"
↘ −15'49" depuis 2008
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 6 mars 2011 · couru 6 fois
1h412h02200820092010201120122013
Marathon
3h48'12"
↘ −8'28" depuis 2010
Marathon de Paris · 10 avril 2011 · couru 2 fois
3h483h5620102011
2014
Courir Au Mans - 10 Km Route
Route29 mai· Le Mans (72)· 10 km
42'38"
4'16/km226ᵉ scratch
Catégorie · SEF
6ᵉ / 117
Top 5 %
Chrono net 42'38"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Course Nature De Bouguenais - 10 km
Route11 mai· Bouguenais· 10 km
49'12"
4'55/km51ᵉ scratch
Championnats De France Du 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
43'01"
4'18/km265ᵉ scratch
2013
La Ronde De Noel - 10 Km
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
44'23"
4'26/km277ᵉ scratch
10 Km Du Mans - 10 Km Route
Route8 mai· Le Mans· 10 km
44'30"
4'27/km284ᵉ scratch
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Cabries· 10 km
44'45"
4'29/km196ᵉ scratch
2012
La Ronde De Noël - 10 Km
Route22 déc.· La Meignanne· 10 km
47'20"
4'44/km393ᵉ scratch
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route4 nov.· Taule-Morlaix· 10 km
42'14"RP
4'13/km692ᵉ scratch
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
44'18"
4'26/km643ᵉ scratch
2011
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
48'35"
4'52/km899ᵉ scratch
Scratch
899ᵉ / 5295
Top 17 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 952
Top 4 %
Genre · F
51ᵉ / 1556
Top 3 %
Chrono net 48'35"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Foulee Suresnoise - 10Km - 10 Km Route
Route19 juin· Suresnes· 10 km
45'47"
4'35/km365ᵉ scratch
10km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
45'08"
4'31/km283ᵉ scratch
2010
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
46'59"
4'42/km791ᵉ scratch
10km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route24 avr.· Les Sables-D'olonne· 10 km
45'56"
4'36/km239ᵉ scratch
10 Km De Nantes - 44 -Pays De La Loire - 10 Km Route
Route17 avr.· Nantes· 10 km
46'03"
4'36/km265ᵉ scratch
2008
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
50'29"
5'03/km823ᵉ scratch
10 Km De Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
52'06"
5'13/km487ᵉ scratch
10 Km Région Pays De La Loire - 10 Km Route
Route20 avr.· Nantes· 10 km
50'03"
5'00/km462ᵉ scratch
2007
Course à La Soupe De Poissons - 10 Km Route
Route21 juil.· Notre Dame De Monts· 10 km
54'34"
5'27/km259ᵉ scratch
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
55'09"
5'31/km755ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
53'53"
5'23/km2 329ᵉ scratch
10 Km Des Varennes - 10 Km Route
Route8 mai· Murs Erigne· 10 km
57'58"
5'48/km581ᵉ scratch
2005
10km Des Varennes - 10 Km Route
Route15 mai· Murs Erigne· 10 km
56'13"
5'37/km571ᵉ scratch