SimonQUENT

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'57"
↘ −1'18" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
20112012
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'01"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h51'01"
5'28/km10 382ᵉ scratch
Chrono net 3h51'01"Brut 3h53'13"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
32'57"
3'18/km31ᵉ scratch
Chrono net 32'57"Brut 33'01"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
34'15"
3'26/km42ᵉ scratch
Chrono net 34'15"Brut 34'17"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h