SóniaQUEIRÓS

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Chiffres clés
6 courses
2023 à 2024
2h01'10"
RP Semi
54'58"
RP 10 km
Courses par saison
4
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'58"
↘ −7'15" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
54'581h2520232024
Semi
2h01'10"
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 2 fois
2h012h0420232024
Marathon-
jamais couru
2024
Hyundai Meia Maratona do Porto 2024 - Half Marathon
Route15 sept.· Porto· 21 km
2h04'16"
5'55/km3 053ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h25'14"
8'31/km5 674ᵉ scratch
Catégorie · W45
362ᵉ / 795
Top 46 %
Genre · F
2566ᵉ / 5214
Top 49 %
Chrono net 1h25'14"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route30 déc.· Porto· 10 km
54'58"RP
5'30/km2 330ᵉ scratch
Maratona do Porto - Family Race
Route5 nov.· Porto· 10 km
1h02'13"
6'13/km603ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
2h01'10"RP
5'46/km3 082ᵉ scratch
Continental Corrida de S. João 2023 - Corrida S. João - 15km
Route18 juin· Vila Nova de Gaia· 15 km
1h29'07"
5'56/km1 095ᵉ scratch