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MichelQUEFFELEC

né en 1954
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Courses par saison

1
2005
1
2006
2007
2008
1
2009
5
2010
9
2011
3
2012
3
2013
5
2014
5
2015
8
2016
5
2017
7
2018
8
2019
2
2020
2021
3
2022
3
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
36'59"
↘ −1'53" depuis 2005
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route · 29 octobre 2006 · couru 39 fois
36'591h022005200720092011201320152017201920212023
Semi
1h29'47"
↘ −3'10" depuis 2011
Semi Marathon Locronan Quimper - Semi Marathon · 13 mars 2016 · couru 10 fois
1h291h4820112013201520172019202120232025
Marathon
3h22'09"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 20 novembre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
33 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route21 avr.· Plomeur· 9,9 km
46'28"
4'42/km99ᵉ scratch
Chrono net 46'28"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Les Foulées Gradlon - L'Argolienne 9,3km
Route20 août· Argol· 9,3 km
48'29"
5'13/km20ᵉ scratch
Les Foulees Douarnenistes - 10 km
Route15 janv.· Douarnenez· 10 km
49'25"
4'57/km283ᵉ scratch
Chrono net 49'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km Route
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
45'55"
4'36/km91ᵉ scratch
31 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 km
Route24 avr.· Plomeur· 9,9 km
45'15"
4'34/km62ᵉ scratch
2020
Boucles Du Steir - 10 km
Route23 févr.· Quimper· 10 km
47'05"
4'43/km130ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les Foulees Douarnenistes - 10km
Route19 janv.· 10 km
44'54"
4'29/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 730
Top 28 %
Catégorie · M6H
1ᵉ / 23
Top 4 %
Genre · H
199ᵉ / 516
Top 39 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Les 28E Foulées Pluguffanaises - 9.8 km
Route25 mai· Pluguffan· 9,8 km
44'45"
4'34/km87ᵉ scratch
30 èMes Foulées De Plomeur - 9.9 KM
Route28 avr.· Plomeur· 9,9 km
1h02'25"
6'18/km422ᵉ scratch
Semi-marathon Locronan Plogonnec Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route17 mars· 10 km
42'01"
4'12/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 766
Top 29 %
Catégorie · M3H
7ᵉ / 54
Top 13 %
Genre · H
203ᵉ / 481
Top 42 %
Chrono net 42'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Boucles Du Steir - 10.700 km
Route24 févr.· Quimper· 10,7 km
46'10"
4'19/km99ᵉ scratch
Chrono net 46'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Les foulées douarnenistes 10km
Route20 janv.· Douarnenez· 10 km
45'34"
4'33/km228ᵉ scratch
Chrono net 45'34"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2018
Les Foulées Châteaulinoises - 10 Km mesure
Route1 sept.· Chateaulin· 10 km
43'34"
4'21/km66ᵉ scratch
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avr.· Quimper· 10 km
41'15"
4'08/km75ᵉ scratch
Boucles du Steir
Route25 févr.· 10 km
41'49"
4'11/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 453
Top 22 %
Catégorie · V3H
5ᵉ / 40
Top 13 %
Genre · H
96ᵉ / 339
Top 28 %
Chrono net 41'49"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Foulees Tourc'h - 10 Km Route
Route18 févr.· Tourch· 10 km
44'06"
4'25/km45ᵉ scratch
Les Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route14 janv.· 10 km
42'43"
4'16/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 654
Top 16 %
Catégorie · V3H
5ᵉ / 66
Top 8 %
Genre · H
98ᵉ / 485
Top 20 %
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2017
Courses Du Pays Glazik Briec - 10 Km Route
Route7 mai· Briec· 10 km
42'37"
4'16/km71ᵉ scratch
Semi Marathon et 10km Locronan-Quimper - 10km Le Croezou - Quimper
Route12 mars· 10 km
39'45"
3'59/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 894
Top 13 %
Catégorie · MH3
2ᵉ / 40
Top 5 %
Genre · H
107ᵉ / 513
Top 21 %
Chrono net 39'45"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route26 févr.· 10 km
42'10"
4'13/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 548
Top 19 %
Catégorie · MH3
2ᵉ / 38
Top 5 %
Genre · H
98ᵉ / 388
Top 25 %
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Foulées Douarnenistes - 10 Km Route
Route15 janv.· 10 km
44'18"
4'26/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 725
Top 23 %
Catégorie · MH3
6ᵉ / 48
Top 13 %
Genre · H
159ᵉ / 520
Top 31 %
Chrono net 44'18"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2016
Brest Court - 10km
Route9 oct.· Brest (29)· 10 km
41'53"
4'11/km199ᵉ scratch
Catégorie · V3M
3ᵉ / 41
Top 7 %
Chrono net 41'53"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
10 km de La Forêt Fouesnant
Route13 juil.· La Forêt Fouesnant· 10 km
42'59"
4'18/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 496
Top 23 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
111ᵉ / 395
Top 28 %
Chrono net 42'59"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les 25Emes Foulees Pluguffanaises - Foulées 10 km
Route30 avr.· Pluguffan· 10 km
43'32"
4'21/km84ᵉ scratch
Les Foulees Varzecoises - Foulées 10 km
Route23 avr.· Saint Evarzec· 10 km
42'44"
4'16/km85ᵉ scratch
Boucles Du Steir - Boucles du Steir 10 km
Route28 févr.· Quimper· 10 km
41'54"
4'11/km95ᵉ scratch
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulees Douarnenistes - Foulées 10 km
Route17 janv.· 10 km
42'43"
4'16/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 753
Top 18 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 47
Top 13 %
Genre · H
135ᵉ / 545
Top 25 %
Chrono net 42'43"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
2015
Foulees Pluguffanaises - Course 10 Km
Route9 mai· Pluguffan· 10 km
41'02"
4'06/km67ᵉ scratch
2014
Foulees De Menfouest - Foulées 10,6 km
Route7 sept.· Quimper· 10,6 km
48'14"
4'33/km61ᵉ scratch
Foulees De Poullan - Foulées de Poullan 10 km
Route7 juin· Poullan Sur Mer· 10 km
40'56"
4'06/km48ᵉ scratch
Foulees Pluguffanaises - Foulees Pluguffanaises 10 km
Route24 mai· Pluguffan· 10 km
41'33"
4'09/km76ᵉ scratch
2012
Foulées Douarnenistes - Course 10 Km
Route15 janv.· Kerlaz· 10 km
42'30"
4'15/km102ᵉ scratch
2011
Foulées Chateaulinoises - 10 Km
Route3 sept.· Chateaulin· 10 km
40'10"
4'01/km48ᵉ scratch
Foulées Pluguffanaises - Foulées de 10 Km
Route28 mai· Pluguffan· 10 km
39'26"
3'57/km49ᵉ scratch
Foulées Loctudystes - Foulées 10 Km environ
Route7 mai· Loctudy· 10 km
41'46"
4'11/km60ᵉ scratch
Foulees Brin D' Avoine - 10Km - 10 Km Route
Route10 avr.· Quimper· 10 km
42'10"
4'13/km102ᵉ scratch
2010
Foulées Chateaulinoises - Course 10 Km environ
Route4 sept.· Chateaulin· 10 km
40'58"
4'06/km58ᵉ scratch
2006
Championnats De France De 10Km - 10 Km Route
Route29 oct.· Taulé Morlaix· 10 km
36'59"RP
3'42/km521ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
38'52"
3'53/km622ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route9 octobre 2005· Rennes· 21,1 kmné en 1955V2M3087ᵉ
2h17'20"
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