ChristophQUASTEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'30"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi
1h54'28"
Laufen Halbmarathon · 23 avril 2011 · couru 3 fois
1h542h1220112012201320142015201620172018
Marathon
3h56'55"
All 2011 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h56'55"
5'37/km5 866ᵉ scratch
Chrono net 3h56'55"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h02'30"
6'15/km2 061ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'30"
6'15/km690ᵉ scratch
Chrono net 1h02'30"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'51"
6'18/km1 038ᵉ scratch
Chrono net 2h12'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h12'51"
6'18/km150ᵉ scratch
Chrono net 2h12'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h54'28"
5'26/km507ᵉ scratch
Chrono net 1h54'28"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h