NicolaiQUAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'45"
↘ −5'32" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 3 fois
45'4551'172022202320242025
Semi
59'12"
↘ −53'34" depuis 2022
Inline-Skating Fitness · 2 avril 2023 · couru 5 fois
59'121h5220222023202420252026
Marathon
2h25'04"
Inline-Skating Fitness · 25 septembre 2022 · couru 5 fois
2h254h312022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'01"
5'13/km9 642ᵉ scratch
Chrono net 1h50'01"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h13'42"
6'01/km16 382ᵉ scratch
Chrono net 4h13'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
4h31'15"
6'26/km14 921ᵉ scratch
Scratch
14921ᵉ / 21926
Top 68 %
Catégorie · M
6561ᵉ / 9078
Top 72 %
Genre · H
11892ᵉ / 16185
Top 73 %
Chrono net 4h31'15"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'09"
4'49/km1 968ᵉ scratch
Chrono net 48'09"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h47'38"
5'06/km866ᵉ scratch
Chrono net 1h47'38"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h12'33"
5'59/km23 079ᵉ scratch
Chrono net 4h12'33"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
4h12'56"
6'00/km18 125ᵉ scratch
Chrono net 4h12'56"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
45'45"
4'35/km1 145ᵉ scratch
Chrono net 45'45"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Inline-Skating Fitness
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
59'12"
2'48/km242ᵉ scratch
Chrono net 59'12"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h41'04"
4'47/km462ᵉ scratch
Chrono net 1h41'04"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Inline-Skating Fitness
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
2h25'04"
3'26/km2 048ᵉ scratch
Chrono net 2h25'04"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
51'17"
5'08/km1 505ᵉ scratch
Chrono net 51'17"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'46"
5'21/km6 810ᵉ scratch
Chrono net 1h52'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h