HolgerQUAST

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h09'29"
↘ −3'35" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
20102012201420162018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'54"
6'48/km22 153ᵉ scratch
Chrono net 4h46'54"Brut 5h21'37"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h20'04"
6'10/km19 634ᵉ scratch
Chrono net 4h20'04"Brut 4h41'22"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h09'29"
5'55/km18 044ᵉ scratch
Chrono net 4h09'29"Brut 4h24'55"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h14'31"
6'02/km17 815ᵉ scratch
Chrono net 4h14'31"Brut 4h26'26"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'04"
6'00/km50 580ᵉ scratch
Chrono net 4h13'04"Brut 4h24'50"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h