RaphaelQUANTE

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

11'18"

10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h48'49"

Hamburg Marathon · 23 avril 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

2024

10 km (Hauptlauf)

Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP

11'18"

1'08/km185ᵉ scratch

Chrono net 11'18"Allure 1'08/kmVitesse 53,1 km/h

2023

NN Zevenheuvelenloop

Route18 nov.· Nijmegen· 15 km

1h11'13"

4'45/km4 705ᵉ scratch

Hamburg Marathon

Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP

3h48'49"

5'25/km2 728ᵉ scratch

Chrono net 3h48'49"Brut 3h51'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h