ThorstenQUADE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'25"
↘ −24'09" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
201720182019
Marathon
3h12'08"
↘ −18'02" depuis 2015
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
2015201620172018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h29'25"
4'14/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h29'25"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h12'08"
4'33/km148ᵉ scratch
Chrono net 3h12'08"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h53'34"
5'23/km2 409ᵉ scratch
Chrono net 1h53'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Oldenburg Marathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h16'24"
4'39/km29ᵉ scratch
Chrono net 3h16'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km
3h30'10"
4'59/km52ᵉ scratch
Chrono net 3h30'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h