ThorstenQUADE

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'25"
↘ −24'09" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h291h53201720182019
Marathon
3h12'08"
↘ −18'02" depuis 2015
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
3h123h302015201620172018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h29'25"RP
4'14/km208ᵉ scratch
Chrono net 1h29'25"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h53'34"
5'23/km2 409ᵉ scratch
Chrono net 1h53'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h