ThorstenQUADE

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Courses par saison
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h29'25"
↘ −24'09" depuis 2017
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h291h53201720182019
Marathon
3h12'08"
↘ −18'02" depuis 2015
HAJ Marathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
3h123h302015201620172018
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42,2 km
3h12'08"RP
4'33/km148ᵉ scratch
Chrono net 3h12'08"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2016
Oldenburg Marathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42,2 km
3h16'24"
4'39/km29ᵉ scratch
Chrono net 3h16'24"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
BMW Freese Marathon
Route18 oct.· Oldenburg· 42,2 km
3h30'10"
4'59/km52ᵉ scratch
Chrono net 3h30'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h