NilsQUADE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'36"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'05"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024 · couru 2 fois
2h122h27202420252026
Marathon
29'13"
↘ −5'10" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
29'1334'42202220232024
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h27'49"
7'00/km1 899ᵉ scratch
Chrono net 2h27'49"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21,1 km
2h12'05"RP
6'16/km5 267ᵉ scratch
Scratch
5267ᵉ / 7696
Top 68 %
Catégorie · M1M
437ᵉ / 535
Top 82 %
Genre · H
3853ᵉ / 4976
Top 77 %
Chrono net 2h12'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h