NilsQUADE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'36"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'05"
Semi-Marathon de Freibourg · 7 avril 2024 · couru 2 fois
202420252026
Marathon
29'13"
↘ −5'10" depuis 2022
Minimarathon Grundschule · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
202220232024
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h27'49"
7'00/km1 899ᵉ scratch
Chrono net 2h27'49"Brut 2h36'27"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
58'36"
5'52/km1 761ᵉ scratch
Chrono net 58'36"Brut 1h06'31"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Minimarathon Grundschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
29'13"
0'42/km
Chrono net 29'13"Allure 0'42/kmVitesse 86,7 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route7 avr.· Fribourg· 21.1 kmRP
2h12'05"
6'16/km5 267ᵉ scratch
Scratch
5267ᵉ / 7696
Top 68 %
Catégorie · M1M
437ᵉ / 535
Top 82 %
Genre · H
3853ᵉ / 4976
Top 77 %
Chrono net 2h12'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2022
Minimarathon Sonderwertung
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
34'23"
0'49/km
Chrono net 34'23"Allure 0'49/kmVitesse 73,6 km/h