NguyenQUACH

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Records triathlon
5h05'53"
Ironman 70.3 Vietnam 2024
Half (70.3)12 mai 2024
11h10'02"
Ironman Gurye 2025
Ironman28 septembre 2025
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
11h21'07"
923ᵉ scratch
Natation
1h33'14"
14% · 2 310ᵉ
Vélo
5h28'51"
48% · 956ᵉ
CAP
4h04'01"
36% · 695ᵉ
Transitions
T1
10'51"
T2
4'11"
2025
Ironman Gurye 2025
Triathlon28 sept.· XL (Ironman)
11h10'02"
164ᵉ scratch
Natation
1h44'44"
16% · 741ᵉ
Vélo
5h17'22"
47% · 122ᵉ
CAP
3h56'17"
35% · 129ᵉ
Transitions
T1
8'39"
T2
3'00"
2024
Ironman 70.3 La Quinta 2024
Triathlon8 déc.· L (Half)
6h10'13"
1 130ᵉ scratch
Natation
59'40"
16% · 2 077ᵉ
Vélo
2h39'46"
43% · 535ᵉ
CAP
2h16'08"
37% · 1 242ᵉ
Transitions
T1
9'29"
T2
5'09"
Ironman 70.3 Vietnam 2024
Triathlon12 mai· L (Half)
5h05'53"
121ᵉ scratch
Natation
11'47"
4% · 68ᵉ
Vélo
2h30'55"
49% · 55ᵉ
CAP
2h17'32"
45% · 254ᵉ
Transitions
T1
2'41"
T2
2'58"
Ironman 70.3 Bangsaen 2024
Triathlon18 févr.· L (Half)
5h50'01"
253ᵉ scratch
Natation
50'40"
14% · 582ᵉ
Vélo
2h35'31"
44% · 134ᵉ
CAP
2h16'33"
39% · 325ᵉ
Transitions
T1
4'05"
T2
3'13"
2023
Ironman 70.3 Phu Quoc 2023
Triathlon19 nov.· L (Half)
5h47'58"
132ᵉ scratch
Natation
48'56"
14% · 284ᵉ
Vélo
2h45'20"
48% · 94ᵉ
CAP
2h06'46"
36% · 176ᵉ
Transitions
T1
3'09"
T2
3'47"