Hien-thuanQUACH

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Records & progression

5 km
16'48"
↘ −0'58" depuis 2021
10 Km De Joinville - 5 Km Route · 17 septembre 2022 · couru 3 fois
16'4817'46202120222023
10 km
33'17"
↘ −10'24" depuis 2012
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route · 8 mars 2026 · couru 39 fois
33'1746'0220122014201620182020202220242026
Semi
1h12'41"
↘ −42'03" depuis 2011
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt · 16 novembre 2025 · couru 13 fois
1h121h5420112013201520172019202120232025
Marathon
2h42'43"
↘ −53'23" depuis 2014
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 5 fois
2h423h5020142016201820202022
2026
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route29 mars· Aubergenville (78)· 10 km
34'36"
3'28/km190ᵉ scratch
Catégorie · M2M
11ᵉ / 76
Top 14 %
Chrono net 34'36"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Les Foulees Mantaises - 10 Km Route
Route8 mars· Mantes La Jolie· 10 kmRP
33'17"
3'20/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 564
Top 4 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 30
Top 3 %
Genre · H
21ᵉ / 406
Top 5 %
Chrono net 33'15"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
Allure par km
moy. 3'203'15010 km
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
34'33"
3'27/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 19074
Top 1 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 695
Top 1 %
Genre · H
116ᵉ / 10539
Top 1 %
Chrono net 34'33"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
33'19"
3'20/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 18750
Top 1 %
Catégorie · M2
6ᵉ / 1163
Top 1 %
Chrono net 33'19"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
33'25"
3'21/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 6303
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 330
Top 1 %
Genre · H
37ᵉ / 3840
Top 1 %
Chrono net 33'25"Allure 3'21/kmVitesse 18,0 km/h
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· 21.1 kmRP
1h12'41"
3'27/km235ᵉ scratch
Scratch
235ᵉ / 10896
Top 2 %
Catégorie · M2H
7ᵉ / 735
Top 1 %
Genre · H
235ᵉ / 7569
Top 3 %
Chrono net 1h12'41"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h08'38"
3'26/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 28950
Top 1 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 2140
Top 1 %
Genre · H
217ᵉ / 17477
Top 1 %
Chrono net 1h08'38"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
La Mansonnienne - 10 Km Route
Route5 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
33'59"
3'24/km33ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 118
Top 1 %
Chrono net 33'59"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
34'03"
3'24/km25ᵉ scratch
Scratch
25ᵉ / 1135
Top 2 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 77
Top 1 %
Genre · H
25ᵉ / 718
Top 3 %
Chrono net 34'03"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route18 mai· Paris· 10 km
35'07"
3'31/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 985
Top 1 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 46
Top 2 %
Genre · H
5ᵉ / 531
Top 1 %
Chrono net 35'07"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
VERNON TOUT COURT 2025 - 10km Course
Route27 avr.· 10 km
34'54"
3'29/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 462
Top 2 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
11ᵉ / 311
Top 4 %
Chrono net 34'54"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
BOUCLES D'EURE 2025 - 10km Route
Route13 avr.· 10 km
34'39"
3'28/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 205
Top 5 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
10ᵉ / 148
Top 7 %
Chrono net 34'39"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route30 mars· Aubergenville (78)· 10 km
33'49"
3'23/km155ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 86
Top 6 %
Chrono net 33'49"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
34'04"
3'24/km41ᵉ scratch
Scratch
41ᵉ / 16420
Top 1 %
Catégorie · M2
2ᵉ / 1049
Top 1 %
Chrono net 34'04"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
34'02"
3'24/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 2899
Top 2 %
Catégorie · M2H
2ᵉ / 208
Top 1 %
Genre · H
60ᵉ / 2076
Top 3 %
Chrono net 34'02"Allure 3'24/kmVitesse 17,6 km/h
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
33'45"
3'23/km18ᵉ scratch
Scratch
18ᵉ / 3689
Top 1 %
Catégorie · M2M
1ᵉ / 207
Top 1 %
Genre · H
18ᵉ / 2273
Top 1 %
Chrono net 33'45"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route17 nov.· 21.097 km
1h13'23"
3'29/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 10869
Top 2 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 672
Top 1 %
Genre · H
235ᵉ / 7802
Top 3 %
Chrono net 1h13'23"Allure 3'29/kmVitesse 17,2 km/h
La Mansonienne - 10 km
Route6 oct.· Maisons Laffitte· 10 km
34'17"
3'26/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 1343
Top 1 %
Catégorie · M2M
2ᵉ / 113
Top 2 %
Genre · H
20ᵉ / 860
Top 2 %
Chrono net 34'17"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
La Fin d'Oisienne
Route15 sept.· Conflans-Ste-Honorine (78)· 10 km
34'21"
3'26/km11ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Chrono net 34'21"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Les Foulées du 12ème
Route16 juin· Paris (75)· 10 km
33'57"
3'24/km9ᵉ scratch
Catégorie · M1M
1ᵉ / 61
Top 2 %
Chrono net 33'57"Allure 3'24/kmVitesse 17,7 km/h
Paris Saint Germain En Laye La Course - 10 Km Route
Route19 mai· Paris· 10 km
36'32"
3'39/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 611
Top 1 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 24
Top 8 %
Genre · H
5ᵉ / 331
Top 2 %
Chrono net 36'32"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
COURSE DU MUGUET - 10 KM
Route1 mai· 10 km
36'03"
3'36/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 1092
Top 1 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 76
Top 3 %
Genre · H
16ᵉ / 682
Top 2 %
Chrono net 36'03"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route24 mars· Aubergenville (78)· 10 km
34'36"
3'28/km207ᵉ scratch
Catégorie · M1M
22ᵉ / 94
Top 23 %
Chrono net 34'36"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Semi Marathon des Lions - 10km
Route10 mars· Rueil-Malmaison (92)· 10 km
37'54"
3'47/km70ᵉ scratch
Catégorie · M1M
7ᵉ / 71
Top 10 %
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 kmRP
2h42'43"
3'51/km1 642ᵉ scratch
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h17'13"
3'40/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 4959
Top 1 %
Catégorie · M1M
8ᵉ / 363
Top 2 %
Genre · H
48ᵉ / 3429
Top 1 %
Chrono net 1h17'13"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
17'40"
3'32/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 333
Top 33 %
Chrono net 17'39"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris (75)· 10 km
37'08"
3'43/km99ᵉ scratch
Catégorie · M1M
11ᵉ / 94
Top 12 %
Chrono net 37'08"Allure 3'43/kmVitesse 16,2 km/h
2022
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
37'34"
3'45/km298ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route27 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h13'49"
3'30/km144ᵉ scratch
Scratch
144ᵉ / 8160
Top 2 %
Catégorie · M1M
9ᵉ / 788
Top 1 %
Genre · H
138ᵉ / 6202
Top 2 %
Chrono net 1h13'49"Allure 3'30/kmVitesse 17,2 km/h
Les Foulées Monterelaises
Route23 oct.· Montereau (77)· 10 km
34'15"
3'26/km96ᵉ scratch
Catégorie · M1M
6ᵉ / 78
Top 8 %
Chrono net 34'15"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
Corrida de Villejuif - 10km
Route9 oct.· Villejuif (94)· 10 km
34'42"
3'28/km19ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 46
Top 4 %
Chrono net 34'42"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route17 sept.· Joinville Le Pont· 5 kmRP
16'48"
3'22/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 341
Top 21 %
Chrono net 16'48"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
La Foulée d'Aubergenville - 10km
Route20 mars· Aubergenville (78)· 10 km
34'22"
3'26/km193ᵉ scratch
Catégorie · M1M
19ᵉ / 88
Top 22 %
Chrono net 34'22"Allure 3'26/kmVitesse 17,5 km/h
2021
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route21 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h14'25"
3'32/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 5278
Top 2 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 535
Top 2 %
Genre · H
93ᵉ / 4063
Top 2 %
Chrono net 1h14'25"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
RONDE_DE_VELIZY - 10 KM
Route17 oct.· 10 km
35'04"
3'30/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 350
Top 4 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 33
Top 6 %
Genre · H
13ᵉ / 258
Top 5 %
Chrono net 35'04"Allure 3'30/kmVitesse 17,1 km/h
Rives and Run - 5km
Route10 oct.· Bezons (95)· 5 km
17'46"
3'33/km15ᵉ scratch
Catégorie · M1M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 17'46"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
35'05"
3'31/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 12404
Top 1 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 822
Top 1 %
Genre · H
88ᵉ / 7803
Top 1 %
Chrono net 35'05"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
Championnats De France De 10 Km - Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route4 sept.· Langueux· 10 km
35'27"
3'33/km109ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h17'28"
3'40/km172ᵉ scratch
Scratch
172ᵉ / 8114
Top 2 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 950
Top 2 %
Genre · H
160ᵉ / 6184
Top 3 %
Chrono net 1h17'28"Allure 3'40/kmVitesse 16,3 km/h
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin· Versailles· 15 km
57'12"
3'49/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 6804
Top 1 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 1839
Top 1 %
Genre · H
28ᵉ / 4096
Top 1 %
Chrono net 57'12"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2018
Yes We Run
Route15 sept.· Courbevoie· 10 km
36'47"
3'41/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 619
Top 4 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 186
Top 9 %
Genre · H
21ᵉ / 371
Top 6 %
Chrono net 36'47"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
37'24"
3'44/km200ᵉ scratch
Scratch
200ᵉ / 17429
Top 1 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 6866
Top 2 %
Genre · H
200ᵉ / 10803
Top 2 %
Chrono net 37'24"Allure 3'44/kmVitesse 16,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h13'38"
4'35/km1 973ᵉ scratch
Scratch
1973ᵉ / 42525
Top 5 %
Catégorie · SEH
1200ᵉ / 13879
Top 9 %
Genre · H
2137ᵉ / 32155
Top 7 %
Chrono net 3h13'38"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route4 févr.· Vincennes· 10 km
35'56"
3'36/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 1819
Top 8 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 748
Top 14 %
Genre · H
141ᵉ / 1519
Top 9 %
Chrono net 35'56"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2017
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route19 nov.· Ermont· 10 km
36'48"
3'41/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 751
Top 4 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 222
Top 9 %
Genre · H
29ᵉ / 547
Top 5 %
Chrono net 36'48"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
36'25"
3'39/km41ᵉ scratch
Catégorie · SEM
31ᵉ / 758
Top 4 %
Chrono net 36'25"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h50'27"
5'28/km11 696ᵉ scratch
Scratch
11696ᵉ / 41729
Top 28 %
Catégorie · SEM
5183ᵉ / 13924
Top 37 %
Genre · H
10711ᵉ / 31608
Top 34 %
Chrono net 3h50'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h23'10"
3'56/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 38213
Top 1 %
Catégorie · SEH
393ᵉ / 14010
Top 3 %
Genre · H
530ᵉ / 25349
Top 2 %
Chrono net 1h23'10"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2016
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route13 nov.· Nice· 42.195 km
3h18'04"
4'42/km680ᵉ scratch
Scratch
680ᵉ / 6727
Top 10 %
Catégorie · SEM
273ᵉ / 1564
Top 17 %
Genre · H
652ᵉ / 5204
Top 13 %
Chrono net 3h18'05"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h21'11"
3'51/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 37024
Top 1 %
Catégorie · SEM
246ᵉ / 13773
Top 2 %
Genre · H
334ᵉ / 24160
Top 1 %
Chrono net 1h21'11"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h23'52"
3'58/km615ᵉ scratch
Scratch
615ᵉ / 34905
Top 2 %
Catégorie · SEH
396ᵉ / 13679
Top 3 %
Genre · H
558ᵉ / 23534
Top 2 %
Chrono net 1h23'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2014
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
46'02"
4'36/km3 364ᵉ scratch
Scratch
3364ᵉ / 16185
Top 21 %
Catégorie · SEH
2362ᵉ / 7661
Top 31 %
Genre · H
3300ᵉ / 11176
Top 30 %
Chrono net 46'02"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h36'06"
5'07/km6 418ᵉ scratch
Scratch
6418ᵉ / 38674
Top 17 %
Catégorie · SEH
3178ᵉ / 13445
Top 24 %
Genre · H
6483ᵉ / 30682
Top 21 %
Chrono net 3h36'06"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h27'24"
4'09/km1 004ᵉ scratch
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
45'43"
4'34/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 10287
Top 6 %
Catégorie · SEM
342ᵉ / 2411
Top 14 %
Genre · H
555ᵉ / 4633
Top 12 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
45'43"
4'34/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 10287
Top 6 %
Catégorie · SEM
343ᵉ / 2411
Top 14 %
Genre · H
556ᵉ / 4633
Top 12 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h30'20"
4'17/km1 700ᵉ scratch
Chrono net 1h30'20"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h35'11"
4'31/km1 834ᵉ scratch
2012
Courir pour le Plaisir
Route9 déc.· Paris 01· 10 km
40'50"
4'05/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 1063
Top 6 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 333
Top 12 %
Genre · H
64ᵉ / 679
Top 9 %
Chrono net 40'50"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
10 Km De L Equipe - 10 Km Route
Route24 juin· Paris· 10 km
43'41"
4'22/km763ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h54'44"
5'26/km8 149ᵉ scratch