IrisPUSTLAUK

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Courses par saison
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h23'58"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h06'22"
10-Kilometer-Lauf · 27 avril 2014 · couru 4 fois
1h068h0920142015201620172018201920202021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
8h09'00"
11'35/km
Chrono net 8h09'00"Allure 11'35/kmVitesse 5,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42,2 km
1h07'36"
1'36/km1 062ᵉ scratch
Chrono net 1h07'36"Allure 1'36/kmVitesse 37,5 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42,2 km
1h06'50"
1'35/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 1h06'50"Allure 1'35/kmVitesse 37,9 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42,2 km
1h06'22"RP
1'34/km918ᵉ scratch
Chrono net 1h06'22"Allure 1'34/kmVitesse 38,1 km/h