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LaurentPUNZANO

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2010
5
2011
3
2012
7
2013
5
2014
3
2015
5
2016
3
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'16"
↘ −0'37" depuis 2011
Les Foulées de la Rue · 3 juin 2017 · couru 5 fois
45'1649'312011201220132014201520162017
Semi
1h40'19"
↘ −18'11" depuis 2010
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 11 fois
1h401h5820102012201420162018
Marathon
3h41'35"
↘ −52'00" depuis 2011
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013 · couru 8 fois
3h415h082011201320152017201920212023
2019
La P'tite Vadrouille - 36 Km
Route17 mars· Agnetz· 36 km
4h37'21"
7'42/km152ᵉ scratch
La Paillardeine - 14 Km
Route10 mars· Paillart· 14 km
1h26'25"
6'10/km18ᵉ scratch
2018
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Le Grand Raid
Route28 juil.· Vannes
38h29'09"
-439ᵉ scratch
La Transbaie
Route17 juin· Saint Valery Sur Somme· 17 km
2h03'14"
7'15/km3 072ᵉ scratch
Scratch
3072ᵉ / 6450
Top 48 %
Catégorie · V1M
916ᵉ / 1483
Top 62 %
Genre · H
2622ᵉ / 4458
Top 59 %
Chrono net 2h03'14"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
La P'tite Vadrouille - 36 Km
Route18 mars· Agnetz· 36 km
4h31'52"
7'33/km139ᵉ scratch
2017
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h54'13"
6'43/km2 989ᵉ scratch
Scratch
2989ᵉ / 6438
Top 46 %
Catégorie · V1M
870ᵉ / 1519
Top 57 %
Genre · H
2638ᵉ / 4575
Top 58 %
Chrono net 1h54'13"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2016
La Rubatée Verte - Course des As
Route14 août· Lajoux
52'06"
-88ᵉ scratch
La Transbaie
Route26 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
1h46'31"
6'16/km2 076ᵉ scratch
Scratch
2076ᵉ / 6291
Top 33 %
Catégorie · V1M
661ᵉ / 1415
Top 47 %
Genre · H
1916ᵉ / 4523
Top 42 %
Chrono net 1h46'31"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2015
La Sauvage
Route23 août· Pralognan La Vanoise· 24 km
4h17'00"
10'43/km106ᵉ scratch
Scratch
106ᵉ / 141
Top 75 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 30
Top 80 %
Genre · H
85ᵉ / 109
Top 78 %
Chrono net 4h17'00"Allure 10'43/kmVitesse 5,6 km/h
La Trans Baie - La Trans Baie
Route21 juin· St Valery
1h44'17"
-1 558ᵉ scratch
2014
L'Hivernale de Milly - 17 km
Route14 déc.· Milly Sur Therain· 17 km
1h22'20"
4'51/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 368
Top 40 %
Catégorie · V1M
63ᵉ / 115
Top 55 %
Genre · H
142ᵉ / 295
Top 48 %
Chrono net 1h22'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Transquar - La Transquar
Route5 oct.· Beauvais
1h42'35"
-330ᵉ scratch
La Transbaie
Route22 juin· St Valery Sur Somme· 17 km
2h00'18"
7'05/km2 866ᵉ scratch
Scratch
2866ᵉ / 6033
Top 48 %
Catégorie · V1M
899ᵉ / 1496
Top 60 %
Genre · H
2578ᵉ / 4519
Top 57 %
Chrono net 2h00'18"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2013
La Transbaie
Route2 juin· St Valery· 17 km
2h00'07"
7'04/km3 558ᵉ scratch
Scratch
3558ᵉ / 5921
Top 60 %
Catégorie · V1M
1094ᵉ / 1519
Top 72 %
Genre · H
3148ᵉ / 4547
Top 69 %
Chrono net 2h00'07"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2012
Les Foulees De La Rue - Foulées de la rue
Route26 mai· Beauvais
46'56"
-303ᵉ scratch
St Valery - La Trans Baie 16Km - La Transbaie
Route13 mai· St Valery· 16 km
1h33'51"
5'52/km955ᵉ scratch
2011
La Trans Baie 16Km - La Trans Baie
Route26 juin· St Valery· 16 km
1h46'18"
6'39/km1 640ᵉ scratch