ManuelPUGA
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12004
12005
2006
12007
2008
2009
22010
22011
32012
12013
32014
12015
2016
12017
2018
12019
2020
2021
2022
2023
2024
12025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman 70.3 Valdivia 2025Triathlon30 nov.· L (Half)5h15'39"
Ironman 70.3 Valdivia 2025
Triathlon30 nov.· L (Half)
5h15'39"
Natation
34'06"
Vélo
2h47'21"
CAP
1h40'32"
Transitions
T1
7'27"
T2
6'12"
2019
Trail du Lac de Paladru - 29 kmTrail20 avr.· Paladru· 29 km· 935 D+Cote 413h29'24"
Trail du Lac de Paladru - 29 km
Trail20 avr.· Paladru· 29 km· 935 D+Cote 41
3h29'24"
Scratch
382ᵉ / 571
Top 67 %
Catégorie · V2M
44ᵉ / 76
Top 58 %
Genre · H
315ᵉ / 417
Top 76 %
Chrono net 3h29'24"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2017
La Ronde nocturne du Jeff ClubRoute4 nov.· St Didier De La Tour· 10.1 km51'19"
La Ronde nocturne du Jeff Club
Route4 nov.· St Didier De La Tour· 10.1 km
51'19"
Scratch
68ᵉ / 269
Top 25 %
Catégorie · M
64ᵉ / 197
Top 32 %
Genre · H
64ᵉ / 197
Top 32 %
Chrono net 51'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
La Belle AccueilRoute20 sept.· Saint-Marcel-bel-accueil· 26.2 km2h31'42"
La Belle Accueil
Route20 sept.· Saint-Marcel-bel-accueil· 26.2 km
2h31'42"
Scratch
25ᵉ / 63
Top 40 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
25ᵉ / 63
Top 40 %
Chrono net 2h31'42"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
Cross Faverges de la TourTrail12 oct.· Faverges De La Tour· 10 km49'32"
Cross Faverges de la Tour
Trail12 oct.· Faverges De La Tour· 10 km
49'32"
Scratch
42ᵉ / 180
Top 23 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · H
42ᵉ / 140
Top 30 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail Rochois - 18 kmTrail28 sept.· Roche· 18 km1h31'45"
Trail Rochois - 18 km
Trail28 sept.· Roche· 18 km
1h31'45"
Scratch
47ᵉ / 305
Top 15 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 43
Top 12 %
Genre · H
44ᵉ / 246
Top 18 %
Chrono net 1h31'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées de la FratRoute9 mars· Bourgoin Jallieu· 10 km52'17"
Les Foulées de la Frat
Route9 mars· Bourgoin Jallieu· 10 km
52'17"
Scratch
27ᵉ / 111
Top 24 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · H
27ᵉ / 81
Top 33 %
Chrono net 52'17"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2013
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP4h43'14"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h43'14"
Scratch
30883ᵉ / 38688
Top 80 %
Catégorie · V1M
9076ᵉ / 10452
Top 87 %
Genre · H
25782ᵉ / 30777
Top 84 %
Chrono net 4h43'14"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Trail RochoisTrail30 sept.· Roche· 28 km3h05'43"
Trail Rochois
Trail30 sept.· Roche· 28 km
3h05'43"
Scratch
100ᵉ / 176
Top 57 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 54
Top 61 %
Genre · H
93ᵉ / 154
Top 60 %
Chrono net 3h05'43"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Chambaran-Varacieux - 29 kmTrail2 sept.· Varacieux· 29 km3h02'13"
Trail des Chambaran-Varacieux - 29 km
Trail2 sept.· Varacieux· 29 km
3h02'13"
Scratch
41ᵉ / 76
Top 54 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 29
Top 79 %
Genre · H
39ᵉ / 66
Top 59 %
Chrono net 3h02'13"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Sainte Albanaise - 15 kmRoute17 juin· St Alban De Roche· 17 km1h22'43"
La Sainte Albanaise - 15 km
Route17 juin· St Alban De Roche· 17 km
1h22'43"
Scratch
22ᵉ / 99
Top 22 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 29
Top 34 %
Genre · H
21ᵉ / 79
Top 27 %
Chrono net 1h22'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
La Course pédestre de Roche - 18 kmRoute25 sept.· Roche· 18 km1h29'24"
La Course pédestre de Roche - 18 km
Route25 sept.· Roche· 18 km
1h29'24"
Scratch
58ᵉ / 252
Top 23 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 84
Top 23 %
Genre · H
55ᵉ / 209
Top 26 %
Chrono net 1h29'24"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Cross du Château d'Eau - 22 kmTrail17 avr.· Optevoz· 22 km1h44'21"
Cross du Château d'Eau - 22 km
Trail17 avr.· Optevoz· 22 km
1h44'21"
Scratch
15ᵉ / 84
Top 18 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 25
Top 16 %
Genre · H
14ᵉ / 69
Top 20 %
Chrono net 1h44'21"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2010
Le BélierRoute29 août· La Clusaz· 27 km2h49'23"
Le Bélier
Route29 août· La Clusaz· 27 km
2h49'23"
Scratch
168ᵉ / 481
Top 35 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 112
Top 41 %
Genre · H
158ᵉ / 407
Top 39 %
Chrono net 2h49'23"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10km De Bourgoin Jallieu - 10 Km Route
Route21 mars· Bourgoin-Jallieu· 10 km
41'17"
2007
La Sainte AlbanaiseRoute17 juin· St Alban De Roche· 15 km1h03'13"
La Sainte Albanaise
Route17 juin· St Alban De Roche· 15 km
1h03'13"
Scratch
11ᵉ / 114
Top 10 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 36
Top 22 %
Genre · H
11ᵉ / 94
Top 12 %
Chrono net 1h03'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2005
10 Km De Bougoin Jallieu - 10 Km Route
Route3 avr.· Bourgoin Jallieu· 10 kmRP
38'51"
2004
Semi Marathon Du Patrimoine Lyon - 1/2 Marathon
Route26 sept.· Lyon· 21.1 kmRP
1h27'26"