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NicolasPUENTES

né en 1990
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Courses par saison

1
2007
2008
2
2009
1
2010
2011
3
2012
2013
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
4
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
18'14"
↘ −1'04" depuis 2009
Les Berges De Conflans - 5 Km · 7 décembre 2019 · couru 6 fois
18'1420'28200920112013201520172019202120232025
10 km
19'35"
Boucles De Sermoise - Ch Dép 58 - 10 Km Route - 10 Km Route · 1 mai 2007 · couru 6 fois
19'3545'1920072009201120132015201720192021
Semi
1h32'49"
↘ −17'59" depuis
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon · 4 mars 2012 · couru 3 fois
1h322h56
Marathon
3h26'46"
↘ −3'38" depuis 2012
Marathon Vert de Rennes · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
3h263h3020122013201420152016
2021
Lacourstache - 10 Km Route
Route6 nov.· Aubiere· 10 km
38'45"
3'53/km56ᵉ scratch
Chrono net 38'45"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2018
La Foulée Frettoise - 10 km environ
Route7 oct.· La Frette Sur Seine· 10 km
45'19"
4'32/km3ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon Des Lions - 10 Km Route
Route12 mars· Rueil-Malmaison· 10 km
38'36"
3'52/km24ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
39'38"
3'58/km53ᵉ scratch
Scratch
53ᵉ / 1065
Top 5 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 286
Top 10 %
Genre · H
51ᵉ / 645
Top 8 %
Chrono net 39'38"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2012
Foulees Vichyssoises - 10Km - 10 Km Route
Route25 mars· Vichy· 10 km
43'09"
4'19/km65ᵉ scratch
2007
Boucles De Sermoise - Ch Dép 58 - 10 Km Route - 10 Km Route
Route1 mai· Sermoise-Sur-Loire· 10 km
19'35"RP
1'58/km12ᵉ scratch