EmmanuelPUAUD

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Courses par saison

2004

2005

2006

2007

2008

2009

2010

2011

2012

20123 courses3 route

Records & progression

5 km

23'13"

Les 10 Bornes D'iteuil - 5km · 8 mai 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

10 km

47'35"

La Clairiere Aux Sangliers - 9,5km · 4 décembre 2011 · couru 2 fois

Semi

1h31'52"

↘ −6'15" depuis 2004

Semi Marathon De Niort - 1/2 Marathon · 16 octobre 2005 · couru 7 fois

Marathon

3h55'21"

Marathon De La Rochelle - Marathon · 28 novembre 2004

couru 1 fois, pas encore de tendance

2012

Les Foulees De Vernon - 7,5km

Route17 juin· Vernon· 7,5 km

35'16"

4'42/km111ᵉ scratch

2010

Foulees De Nieuil L'espoir - 7,5 km

Route18 avr.· Nieuil-L'espoir· 7,5 km

33'54"

4'31/km80ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2018

Les 7ème Foulées de Chantonnay - Le 10 kms Ind et Challenge

Route25 mars 2018· 10 kmSeM (29.)83ᵉ

49'33"

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