RainerPTASSEK

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
2
2012
2
2013
2014
1
2015
3
2016
2
2017
2
2018
3
2019
1
2020
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h43'38"
↘ −2'41" depuis 2013
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 11 fois
1h432h0320132015201720192021
Marathon
1h26'34"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 13 fois
1h264h36200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"RP
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2023
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2022
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h33'20"
2'13/km311ᵉ scratch
Chrono net 1h33'20"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h34'21"
2'14/km275ᵉ scratch
Chrono net 1h34'21"Allure 2'14/kmVitesse 26,8 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h39'31"
2'22/km333ᵉ scratch
Chrono net 1h39'31"Allure 2'22/kmVitesse 25,4 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h36'21"
6'33/km7 055ᵉ scratch
Chrono net 4h36'21"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h36'21"
6'33/km4 610ᵉ scratch
Chrono net 4h36'21"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'34"
2'03/km162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'34"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h