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AchimPTASINSKI

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Courses par saison

1
2011
3
2012
3
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
13'32"
↘ −34'11" depuis 2011
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024 · couru 6 fois
13'3247'432011201320152017201920212023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'32"RP
1'21/km528ᵉ scratch
Chrono net 13'32"Allure 1'21/kmVitesse 44,3 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'47"
4'35/km490ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'47"
4'35/km111ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'58"
4'18/km309ᵉ scratch
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'58"
4'18/km62ᵉ scratch
Chrono net 42'58"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'43"
4'46/km517ᵉ scratch
Chrono net 47'43"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h