IosifPSOMAS

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Chiffres clés
8 courses
2022 à 2026
3h07'31"
RP Marathon
40'11"
RP 10 km
11h21'26"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2022
3
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon de Dubai
Routedate à préciser· Dubai· 42.195 kmRP
3h07'31"
4'27/km173ᵉ scratch
Chrono net 3h07'31"Brut 3h08'11"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Radisson Blu Larnaka Marathon - 10 Km Race
Route16 nov.· Larnaka· 10 kmRP
40'11"
4'01/km41ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Bahrain 2024
Triathlon29 nov.· L (Half)
4h33'06"
87ᵉ scratch
Natation
27'11"
10% · 40ᵉ
Vélo
2h28'57"
55% · 169ᵉ
CAP
1h29'11"
33% · 104ᵉ
Transitions
T1
3'43"
T2
4'03"
2023
Ironman 70.3 Salalah 2023
Triathlon23 sept.· L (Half)
4h43'18"
9ᵉ scratch
Natation
25'14"
9% · 1ᵉ
Vélo
2h25'57"
52% · 19ᵉ
CAP
1h47'23"
38% · 21ᵉ
Transitions
T1
2'47"
T2
1'56"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h29'00"
708ᵉ scratch
Natation
25'43"
10% · 64ᵉ
Vélo
2h21'10"
52% · 956ᵉ
CAP
1h31'00"
34% · 1 042ᵉ
Transitions
T1
4'50"
T2
6'17"
Marathon de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 42.195 km
3h07'31"
4'27/km173ᵉ scratch
Chrono net 3h07'31"Brut 3h08'11"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2022
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
11h21'26"
801ᵉ scratch
Natation
53'35"
8% · 8ᵉ
Vélo
5h40'48"
50% · 1 056ᵉ
CAP
4h30'56"
40% · 1 054ᵉ
Transitions
T1
7'30"
T2
8'37"
Μαραθώνιος Ναυπλίου - Nafplio Marathon - Marathon
Route17 avr.· Nafplio· 42.2 km
3h37'59"
5'10/km53ᵉ scratch