ArnaudPRUSAK

né en 1972
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'21"
↘ −2'51" depuis 2010
Marathon de Provence Luberon - 10 km · 5 octobre 2014 · couru 8 fois
54'211h06201020122014201620182020202220242026
Semi
2h07'18"
Semi-Marathon de Marseille · 25 mars 2012 · couru 3 fois
2h073h5820122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21,1 km
3h58'26"
11'18/km3 793ᵉ scratch
Scratch
3793ᵉ / 3805
Top 100 %
Catégorie · V1H
808ᵉ / 809
Top 100 %
Genre · H
2607ᵉ / 2611
Top 100 %
Chrono net 3h58'27"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
2013
Semi-Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 21,1 km
2h14'58"
6'24/km5 503ᵉ scratch
Scratch
5503ᵉ / 7570
Top 73 %
Catégorie · V1M
1301ᵉ / 1606
Top 81 %
Genre · H
4749ᵉ / 5863
Top 81 %
Chrono net 2h14'58"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2012
Semi-Marathon de Marseille
Route25 mars· Marseille 01· 21,1 km
2h07'18"RP
6'02/km1 555ᵉ scratch
Scratch
1555ᵉ / 2069
Top 75 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 222
Top 86 %
Genre · H
1241ᵉ / 1496
Top 83 %
Chrono net 2h07'18"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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10km De Lyon - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Lyon· 10 kmné en 1972V1M1956ᵉ
1h00'57"
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