BenjaminPRUDHOMME
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Courses par saison
42024
62025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
21'55"
↘ −2'12" depuis 2024
10 km
49'01"
↘ −3'27" depuis 2024
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km RouteRoute14 juin· Boulogne Sur Mer· 5 km21'55"RP
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route14 juin· Boulogne Sur Mer· 5 km
21'55"RP
Chrono net 21'55"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Wim'run - 10 Km RouteRoute7 juin· Wimereux· 10 km49'01"RP
Wim'run - 10 Km Route
Route7 juin· Wimereux· 10 km
49'01"RP
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Ronde Du Fort De L'heurt - 10kmRoute1 mai· Le Portel· 10 km1h02'59"
Ronde Du Fort De L'heurt - 10km
Route1 mai· Le Portel· 10 km
1h02'59"
Chrono net 1h02'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
10 De Carreau - 10 de CarreauRoute11 avr.· Desvres51'23"
10 De Carreau - 10 de Carreau
Route11 avr.· Desvres
51'23"
Chrono net 51'23"
6 Miles De Pont De Briques - 6 MilesRoute1 févr.· Saint Etienne Au Mont49'31"
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route1 févr.· Saint Etienne Au Mont
49'31"
Chrono net 49'31"
2025
Les Foulees Outreloises - 10 Km RouteRoute9 nov.· Outreau· 10 km50'48"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route9 nov.· Outreau· 10 km
50'48"
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Boucles D'hardelot - 10 Km RouteRoute6 sept.· Neufchatel Hardelot· 10 km50'49"
Boucles D'hardelot - 10 Km Route
Route6 sept.· Neufchatel Hardelot· 10 km
50'49"
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km RouteRoute7 juin· Boulogne Sur Mer· 5 km22'54"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route7 juin· Boulogne Sur Mer· 5 km
22'54"
Chrono net 22'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Wim'run - 5 Km RouteRoute1 juin· Wimereux· 5 km23'23"
Wim'run - 5 Km Route
Route1 juin· Wimereux· 5 km
23'23"
Chrono net 23'23"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Ronde Du Fort De L'heurt - 10kmRoute1 mai· Le Portel· 10 km1h04'09"
Ronde Du Fort De L'heurt - 10km
Route1 mai· Le Portel· 10 km
1h04'09"
Chrono net 1h04'09"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
6 Miles De Pont De Briques - 6 MilesRoute2 févr.· Saint Etienne Au Mont47'29"
6 Miles De Pont De Briques - 6 Miles
Route2 févr.· Saint Etienne Au Mont
47'29"
Chrono net 47'29"
2024
Les Foulees Outreloises - 10 Km RouteRoute10 nov.· Outreau· 10 km50'30"
Les Foulees Outreloises - 10 Km Route
Route10 nov.· Outreau· 10 km
50'30"
Chrono net 50'30"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
52'28"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km RouteRoute26 mai· Boulogne Sur Mer· 5 km24'07"
Les 5 Et 10 Km De Boulogne Sur Mer - 5 Km Route
Route26 mai· Boulogne Sur Mer· 5 km
24'07"
Chrono net 24'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Ronde Du Fort De L'heurt - 11kmRoute1 mai· Le Portel· 11 km1h10'18"
Ronde Du Fort De L'heurt - 11km
Route1 mai· Le Portel· 11 km
1h10'18"
Chrono net 1h10'18"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
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2025
La Solidaire De Brest - 10 km
Route30 mars 2025· Brest· 10 kmné en 2000SEM375ᵉ
1h02'51"
2018
Foulees D'ile De France-France Des Iles - 10 Km Route
Route1 juillet 2018· Paris· 10 kmné en 1993SEM446ᵉ
53'34"
10 km Adidas Paris
Route10 juin 2018· 10 kmSEM7499ᵉ
53'06"
2013
Semi-Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route9 mars 2013· Bourg En Bresse· 21,1 kmné en 1976SEM271ᵉ
1h41'02"
2012
Semi-Marathon De Bourg En Bresse - 1/2 Marathon
Route10 mars 2012· Bourg En Bresse· 21,1 kmné en 1976SEM450ᵉ
1h47'55"