Francois-xavierPROUST

né en 1984
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
↘ −11'34" depuis 2012
Corrida De Noël - 10 Km Route · 17 décembre 2017 · couru 9 fois
43'1854'522012201420162018202020222024
Semi
1h39'37"
↘ −1'54" depuis 2017
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt · 17 novembre 2019 · couru 2 fois
1h391h41201720182019
Marathon
3h53'18"
↘ −4'14" depuis 2021
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 28 novembre 2021 · couru 4 fois
3h533h5720212022
2025
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Déguisé
Route14 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
47'24"
4'44/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 4130
Top 5 %
Catégorie · M1H
19ᵉ / 234
Top 8 %
Genre · H
186ᵉ / 2069
Top 9 %
Chrono net 47'24"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h44'36"
5'14/km10 708ᵉ scratch
Scratch
10708ᵉ / 28950
Top 37 %
Catégorie · M1M
1220ᵉ / 2215
Top 55 %
Genre · H
8723ᵉ / 17477
Top 50 %
Chrono net 1h44'36"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
10 km de Tours
Route28 sept.· 10 km
50'12"
5'01/km1 526ᵉ scratch
Scratch
1526ᵉ / 7987
Top 19 %
Catégorie · M1M
114ᵉ / 379
Top 30 %
Genre · H
1296ᵉ / 4048
Top 32 %
Chrono net 50'12"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Foulees Bryardes - Foulées Bryardes 10km
Route15 sept.· Bry Sur Marne· 10 km
47'34"
4'45/km122ᵉ scratch
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
3h56'11"
5'36/km914ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
3h53'51"
5'33/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 1670
Top 55 %
Chrono net 3h53'51"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h34'10"
4'43/km3 308ᵉ scratch
Scratch
3308ᵉ / 17861
Top 19 %
Catégorie · M0M
472ᵉ / 1521
Top 31 %
Genre · H
3028ᵉ / 12345
Top 25 %
Chrono net 1h34'10"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
Marathon de La Rochelle
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h57'32"
5'38/km3 194ᵉ scratch
Scratch
3194ᵉ / 6612
Top 48 %
Catégorie · M0M
438ᵉ / 690
Top 63 %
Genre · H
2921ᵉ / 5441
Top 54 %
Chrono net 3h57'32"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h53'18"
5'32/km3 170ᵉ scratch
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h37'30"
4'53/km1 804ᵉ scratch
10km de Joinville
Route17 sept.· 10 km
44'14"
4'25/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 338
Top 30 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2019
Corrida De Noël - Père Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux
42'22"
-59ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 kmRP
1h39'37"
4'43/km2 507ᵉ scratch
Scratch
2507ᵉ / 8114
Top 31 %
Catégorie · V0M
364ᵉ / 845
Top 43 %
Genre · H
2366ᵉ / 6184
Top 38 %
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h36'03"
4'48/km3 452ᵉ scratch
Scratch
3452ᵉ / 24397
Top 14 %
Catégorie · SEM
1687ᵉ / 7073
Top 24 %
Genre · H
3264ᵉ / 16908
Top 19 %
Chrono net 1h36'03"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Foulées Achéroises - 6,8 Km
Route16 juin· Acheres· 6.8 km
25'59"
3'49/km16ᵉ scratch
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h38'52"
4'57/km4 836ᵉ scratch
Scratch
4836ᵉ / 26188
Top 18 %
Catégorie · SEM
2266ᵉ / 7364
Top 31 %
Genre · H
4516ᵉ / 17742
Top 25 %
Chrono net 1h38'52"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h24'50"
5'14/km5 140ᵉ scratch
2017
Corrida De Noël - 10 Km Route
Route17 déc.· Issy-Les-Moulineaux· 10 kmRP
43'18"
4'20/km1 011ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h41'31"
4'49/km2 584ᵉ scratch
Scratch
2584ᵉ / 7444
Top 35 %
Catégorie · SEM
1224ᵉ / 2568
Top 48 %
Genre · H
2422ᵉ / 5736
Top 42 %
Chrono net 1h41'31"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h41'20"
5'04/km7 105ᵉ scratch
Scratch
7105ᵉ / 25115
Top 28 %
Catégorie · SEM
3353ᵉ / 7724
Top 43 %
Genre · H
6459ᵉ / 17235
Top 37 %
Chrono net 1h41'20"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h20'44"
5'03/km4 112ᵉ scratch
Scratch
4112ᵉ / 22142
Top 19 %
Catégorie · SEM
2144ᵉ / 6894
Top 31 %
Genre · H
3884ᵉ / 15679
Top 25 %
Chrono net 1h20'44"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La Course de la Rentrée du Perreux - 15 km
Route10 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h09'29"
4'38/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 393
Top 31 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 98
Top 47 %
Genre · H
118ᵉ / 312
Top 38 %
Chrono net 1h09'29"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Achéroises - 6.8 km
Route18 juin· Acheres· 6.8 km
29'15"
4'18/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 163
Top 13 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 26
Top 23 %
Genre · H
20ᵉ / 92
Top 22 %
Chrono net 29'15"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route19 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h08'02"
4'32/km561ᵉ scratch
43es Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route28 janv.· Malakoff· 10 km
44'12"
4'25/km350ᵉ scratch
2016
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'31"
4'50/km4 780ᵉ scratch
Scratch
4780ᵉ / 25117
Top 19 %
Catégorie · SEM
2665ᵉ / 8478
Top 31 %
Genre · H
4515ᵉ / 17416
Top 26 %
Chrono net 1h36'31"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h21'58"
5'07/km4 967ᵉ scratch
Scratch
4967ᵉ / 21438
Top 23 %
Catégorie · SEM
2550ᵉ / 7010
Top 36 %
Genre · H
4636ᵉ / 15291
Top 30 %
Chrono net 1h21'58"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
46'56"
4'42/km918ᵉ scratch
Scratch
918ᵉ / 3847
Top 24 %
Catégorie · SEM
483ᵉ / 1189
Top 41 %
Genre · H
854ᵉ / 2380
Top 36 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
49'32"
4'57/km833ᵉ scratch
Catégorie · SEM
440ᵉ / 998
Top 44 %
Chrono net 48'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h40'58"
5'03/km6 955ᵉ scratch
Scratch
6955ᵉ / 25179
Top 28 %
Catégorie · SEM
3730ᵉ / 9028
Top 41 %
Genre · H
6432ᵉ / 17693
Top 36 %
Chrono net 1h40'58"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
54'52"
5'29/km2 252ᵉ scratch