FrancoisPROULX

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Chiffres clés
6 courses
2013 à 2026
3h56'11"
RP Marathon
16h01'45"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Tartan Ottawa International Marathon
Route23 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
3h56'11"
5'36/km1 880ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
4h02'58"
5'45/km2 217ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
4h02'58"
5'45/km1 729ᵉ scratch
2015
Ironman Mont-Tremblant 2015
Triathlon16 août· XL (Ironman)
16h01'45"
2 046ᵉ scratch
Natation
1h28'28"
9% · 1 806ᵉ
Vélo
7h14'06"
45% · 1 860ᵉ
CAP
7h01'39"
44% · 2 129ᵉ
Transitions
T1
10'37"
T2
6'55"
2013
Ironman Mont-Tremblant 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
16h11'44"
2 052ᵉ scratch
Natation
1h25'25"
9% · 1 630ᵉ
Vélo
6h49'09"
42% · 1 542ᵉ
CAP
7h38'19"
47% · 2 115ᵉ
Transitions
T1
13'06"
T2
5'45"
Sans date
Bromont Ultra 2024 - BU 25KM
Trail-· Bromont· 25 km
3h38'03"
8'43/km138ᵉ scratch