FrancoisPROUHEZE

né en 1969
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Chiffres clés
19 courses
2004 à 2023
3h57'26"
RP Marathon
1h43'54"
RP Semi
20 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2004
1
2005
1
2006
2
2007
1
2008
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
42 ème Semi-marathon de La Rochelle avec Hyundai La Rochelle - SEMI-MARATHON de LA ROCHELLE - Individuel
Routedate à préciser· 21.1 km
2h24'57"
6'52/km2 276ᵉ scratch
Scratch
2276ᵉ / 2373
Top 96 %
Chrono net 2h24'57"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
5h01'02"
7'08/km5 026ᵉ scratch
Scratch
5026ᵉ / 5289
Top 95 %
Catégorie · M3M
636ᵉ / 663
Top 96 %
Genre · H
4242ᵉ / 4423
Top 96 %
Chrono net 5h01'02"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Trail de la Côte Sauvage
Trail10 févr.· Ronce Les Bains· 18 km· 240 D+Cote 32
2h30'20"
8'21/km977ᵉ scratch
2017
38ème éDition Du Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route19 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h09'49"
6'09/km1 897ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de La Rochelle
Route20 mars· La Rochelle· 21.1 km
2h10'44"
6'12/km1 853ᵉ scratch
Scratch
1853ᵉ / 2026
Top 91 %
Catégorie · V1M
538ᵉ / 561
Top 96 %
Genre · H
1432ᵉ / 1508
Top 95 %
Chrono net 2h10'44"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h41'45"
6'41/km4 516ᵉ scratch
Scratch
4516ᵉ / 4862
Top 93 %
Catégorie · V1M
1596ᵉ / 1679
Top 95 %
Genre · H
3946ᵉ / 4204
Top 94 %
Chrono net 4h41'45"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h20'23"
6'10/km3 946ᵉ scratch
Scratch
3946ᵉ / 4913
Top 80 %
Catégorie · V1M
1504ᵉ / 1743
Top 86 %
Genre · H
3572ᵉ / 4289
Top 83 %
Chrono net 4h20'23"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Canal
Trail1 mai· La Rochelle· 19.6 km
2h27'23"
7'31/km434ᵉ scratch
Scratch
434ᵉ / 544
Top 80 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 178
Top 91 %
Genre · H
378ᵉ / 426
Top 89 %
Chrono net 2h27'23"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
2012
Marathon de La Rochelle
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h13'27"
6'00/km3 728ᵉ scratch
Scratch
3728ᵉ / 5111
Top 73 %
Catégorie · V1M
1415ᵉ / 1795
Top 79 %
Genre · H
3412ᵉ / 4451
Top 77 %
Chrono net 4h13'27"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h17'09"
6'06/km3 517ᵉ scratch
Scratch
3517ᵉ / 4526
Top 78 %
Catégorie · V1M
1325ᵉ / 1613
Top 82 %
Genre · H
3232ᵉ / 3999
Top 81 %
Chrono net 4h17'09"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h19'39"
6'09/km6 608ᵉ scratch
2009
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h05'30"
5'49/km4 196ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h19'05"
6'08/km5 893ᵉ scratch
2007
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h57'26"RP
5'38/km4 289ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h51'26"
5'34/km7 894ᵉ scratch
2006
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h08'09"
5'53/km4 390ᵉ scratch
Scratch
4390ᵉ / 6625
Top 66 %
Catégorie · SEM
1359ᵉ / 1817
Top 75 %
Genre · H
4064ᵉ / 5824
Top 70 %
Chrono net 4h08'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2005
Semi Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route13 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h48'00"
5'07/km641ᵉ scratch
2004
Marathon De La Rochelle - Marathon
Route28 nov.· La Rochelle· 42.195 km
4h17'15"
6'06/km5 019ᵉ scratch
Semi-Marathon De La Rochelle - 1/2 Marathon
Route14 mars· La Rochelle· 21.1 km
1h43'54"RP
4'55/km437ᵉ scratch